TikTok 登录教程

本教程包含：App 下载、账号登录、邮箱验证码及视频教程。

* * *

## 一、下载 TikTok App

> ⚠️ 首次使用前，请先按下方视频检查手机的语言、地区、网络及 SIM 卡设置。不同手机显示略有不同，先完成设置，再打开 TikTok 登录。

### 安卓手机｜优先 Google Play 下载

#### 1、先检查有没有谷歌服务

打开手机【设置】，在顶部搜索框依次搜索：

*   Google
    
*   谷歌
    
*   Google Play
    
*   Google Play 服务
    
*   Google 服务框架

如果能搜到 **Google Play 商店**、**Google Play 服务**或**Google 服务框架**，通常即可使用 Google Play 下载。

#### 2、打开 Google Play 下载 TikTok

1.  打开【Google Play 商店】。
    
2.  登录自己的 Google 账号。
    
3.  搜索 **TikTok**。
    
4.  认准开发者为 **TikTok Pte. Ltd.**。
    
5.  点击【安装】即可。

*   [Google Play 下载 TikTok](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.zhiliaoapp.musically)

#### 没有 Google Play 怎么办？

如果设置里完全搜不到 Google、谷歌服务框架或 Google Play 商店，可使用 **出境易**下载。

1.  [打开出境易下载网站](https://chujingapp.com/)
    
2.  安装并打开出境易。
    
3.  在出境易内搜索 **TikTok**。
    
4.  下载后，从出境易内打开 TikTok。

> ⚠️ 不建议同时安装多个来源的 TikTok，以免版本冲突或无法更新。

### 苹果手机

iPhone／iPad 下载 TikTok 通常需要外区 Apple ID。

*   [外区永久 Apple ID](https://shop.juzikeji.net/)

### 电脑网页版

*   [打开 TikTok 官方网页版](https://www.tiktok.com/)

* * *

## 二、TikTok 账号登录

1.  打开 TikTok，点击 **Log in**。
    
2.  点击 **Use phone / email / username**。
    
3.  选择 **Email / Username**。
    
4.  输入购买信息中的账号或邮箱。
    
5.  输入对应密码，点击 **Log in**。
    
6.  出现验证码页面后，先不要乱填。
    
7.  获取 6 位验证码后，返回 TikTok 填写并点击 **Verify**。

![](/media/202609/2026-09-15_092735_0486270.7066205072157528.png)

> ⚠️ 图中的账号、邮箱、密码与验证码均为示例，请勿直接照抄。

* * *

## 三、获取 TikTok 验证码

### 有接码链接

购买信息中带有接码链接的，直接打开链接查看 TikTok 验证码。

复制验证码后，返回 TikTok 填写即可。

### 没有接码链接｜使用 Outlook 邮箱收码

1.  [点击打开 Outlook 邮箱](https://outlook.live.com/mail/0/)
    
2.  输入购买信息中的邮箱账号。
    
3.  输入对应的邮箱密码。

> 注意：**邮箱密码不一定等于 TikTok 密码。**

4.  如出现“保护帐户”页面，建议绑定自己长期可用的备用邮箱，方便后续找回。
    
5.  如弹出创建通行密钥提示，暂时不设置可点击【取消】。
    
6.  进入 Outlook 后，先查看【收件箱】。
    
7.  没有验证码时，再查看【垃圾邮件】。
    
8.  找到 TikTok 邮件后，复制 6 位验证码，返回 TikTok 完成登录。
    
![](/media/202609/2026-09-15_092837_3851100.33778031536655395.png)

> 📌 验证码会过期。收不到邮件时，不要连续频繁发送；先检查收件箱、垃圾邮件和购买信息中的接码链接。

* * *

## 四、使用注意事项

*   登录后尽量保持同一网络地区，不要频繁切换。
    
*   新登录账号先正常浏览，不要立即大量关注、点赞、私信或发作品。
    
*   前几天不要频繁修改密码、邮箱、手机号和安全资料。
    
*   不要发布违规或高风险内容。
    
*   长期使用建议固定设备和稳定网络。
    
*   请遵守 TikTok 平台规则。

* * *

## 五、视频教程
*   [国内高速下载完整视频](https://share.feijipan.com/s/e8aOl9qG)

*   [安卓手机登录视频](https://pan.juzikeji.net/s/racn)
    
*   [苹果手机登录视频](https://pan.juzikeji.net/s/zaug)

* * *

## 重要提醒

账号密码、邮箱密码和验证码可能都不一样，请以购买信息为准。

验证码仅限当次登录使用，不要转发给他人。登录成功后，保存好账号、邮箱及备用邮箱资料。